今日のウチ食 インスタ映えしない家（うち）の内食（うちしょく）
2020年4月の内食 （画像 39枚）
2月下旬に感染した“何か”は、どうも新型コロナだった可能性が高い。 とはいえ、正式に検査していないので、正確なところは不明である。 そう思う理由は、今まで罹患したどの感染症とも異なる展開を見せたからだ。 詳しくは別記事にまとめる予定だが、自分の場合は既往症が少し悪化した（現在進行中）。 空咳もだらだらと続…
2020年3月の内食 （画像 88枚）
2月下旬に遠出したのだが、その数日後から体調を崩している。 新型コロナではないと思うのだけれど、インフルでもないし、普通の風邪とも少し違う感じ…花粉症かな??
2020年2月の内食 （画像 85枚）
先月くらいから、蛋白質の摂取に豆を利用するよう心がけている。 というのも、昨年秋以降、肉を連続して食べると胃がもたれるようになったからだ。 青背の魚も悪くないのだが、いかんせん鮮度の良いものを購入するには頻繁に外出せねばならず、新型コロナウイルスとインフルエンザの感染リスクを少なくしたい今日この頃で…
2020年1月の内食 （画像 85枚）
けっこう長いこと朝食はコーヒーとヨーグルトだけ、という生活を続けていたのだが、齢のせいもあり、冬の朝に冷たいヨーグルトを食べるのが辛くなってきた。 また、厳寒期における自家製ヨーグルトの温度管理が厄介なこともあり、試しにヨーグルトから酒粕甘酒に変更したところ、身体が冷えなくてヨサゲ。 しかし、酒粕に…
ウチ食2年目まとめ （画像 3枚）
ウチ食の記録が二年続いた。 自分と検索ロボ以外に需要が無い記録ではあるが、よく頑張ったと思う。 今年は夏から予想外の絶望的多忙となった上に、悪天候と猪災害が重なり畑を放置してしまった分、せめて飯日記くらいは続けねば…と踏ん張った。偉いぞ自分。 ところで2018年11月〜2019年10月におけるウチ食の月平均は…
2019年12月の内食 （画像 47枚）
食事の時間を遅くしたところ、自然光で飯写真を撮影することができなくなった。 カメラの取説を読んで、色々と設定を弄っているのだが、暗すぎたり緑過ぎたりして、良い写真が撮れない…。