2025年5月の内食 - 露塵日記

脂漏性皮膚炎が悪化して、原因を模索するうちにパスタかなと思った。某大手スーパーで売っている輸入品なのだが、何か余計なモノが入っているらしい。そういえばスーパーの小麦粉でも脂漏性皮膚炎が悪化していたなと思い出した。今では製粉業の企業から直送してもらっているので忘れていた。なので、下旬からはパスタではなく、クレープに具を乗せて巻いて食べる方向に切り替えた。米を食わなくなって10ヶ月。痩せてきたし、筋肉もついた。日本のブランド米って糖分が多すぎて太るんだな、としみじみ思った。

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