更新 2019.11.10 13:12 532

2019年11月の内食

消化能力に衰えを感じたこともあり、先月から一日1.25食生活に突入したのだが、どうも食べる量の加減が難しい。 できれば体脂肪を減らしたいと考えているものの、適度に炭水化物を摂取しないと反動が凄まじい上、脳味噌が働かなくなる。 ところで、青天の霹靂(青森米)の価格が高騰しすぎと思うのは自分だけだろうか。 鍋で炊くなら「まっしぐら」の方が遥かに旨かった。(ハズレのロットを引いただけかも…)

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