2023年3月の内食 - 露塵日記

何が理由か分からないが体調不良が続いている。一日一食生活だから、多めに食べても平気だろうと思っていたが、どうもそうではないらしい。加齢で消化能力や自己免疫なんかが衰え始めている可能性も高いのだが。（確かにペヤング大盛りはもう無理。なんとかマックスとかは論外）蛇足だが、1月中旬から3月中旬まで飯日記を放置したら、写真の数が合わなくなっていた。恐らく同じメニューが続いた日を一日としてカウントしてしまったのだろう。飯日記、なんとなく習慣になっているのと、体調悪くなった時の参考になるのとで、なんとなく止められずにいる。（あと生存確認も）

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