2023年4月の内食 - 露塵日記

体調不良が続いたまま4月に突入し、いきなり暖かくなって身体がついていかず、ようやく慣れてきたら寒くなり、また体調を崩した。年を取ったせいか、食べる量と消化能力のバランスが崩れてきている気がする。一回で食べる量を減らした方が良いのだが、腹が減っていると食べすぎる。蛇足だが月末から連休の間はおそらくコロナに感染していた模様。この時期は花粉症もあるのでうっかりしてた。熱が出てから「あ、これ花粉症じゃないかも！」と気付いても遅いのだった。連休は寝てました。

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