今日のウチ食 インスタ映えしない家(うち)の内食(うちしょく)

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2017年12月の内食 (画像 22枚)

チョリソー(ブラジル産巨大ソーセージ)に含まれる脂で胃をやられて以降、節約系ベジタリアンメニューにしていたところ、年末にインフルエンザ感染し酷い目に遭ったため年末の写真は無い。 やはり冬場は良質の動物性蛋白質&脂質が必要だと痛感した。 javascript を有効にするとメニューも分かります。

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2017年11月の内食 (画像 23枚)

自炊の昼食をメインにして朝と夕食は軽く、という「一日1.5食生活」を続けているが、食事内容が単調になっているのではと思い立ち、日々の昼食写真をアップすることにした。 11月は節約していたので卯の花が多い…。 javascript を有効にするとメニューも分かります。