露塵日記

東北発の食をメインとしたライフハック系雑記。

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2020年1月の内食 (画像:85枚)

けっこう長いこと朝食はコーヒーとヨーグルトだけ、という生活を続けていたのだが、齢のせいもあり、冬の朝に冷たいヨーグルトを食べるのが辛くなってきた。 また、厳寒期における自家製ヨーグルトの温度管理が厄介なこともあり、試しにヨーグルトから酒粕甘酒に変更したところ、身体が冷えなくてヨサゲ。 しかし、酒粕に…

今日のウチ食
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ウチ食2年目まとめ (画像:3枚)

ウチ食の記録が二年続いた。 自分と検索ロボ以外に需要が無い記録ではあるが、よく頑張ったと思う。 今年は夏から予想外の絶望的多忙となった上に、悪天候と猪災害が重なり畑を放置してしまった分、せめて飯日記くらいは続けねば…と踏ん張った。偉いぞ自分。 ところで2018年11月〜2019年10月におけるウチ食の月平均は…

今日のウチ食
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2019年12月の内食 (画像:47枚)

食事の時間を遅くしたところ、自然光で飯写真を撮影することができなくなった。 カメラの取説を読んで、色々と設定を弄っているのだが、暗すぎたり緑過ぎたりして、良い写真が撮れない…。

今日のウチ食
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2019年11月の内食 (画像:46枚)

消化能力に衰えを感じたこともあり、先月から一日1.25食生活に突入したのだが、どうも食べる量の加減が難しい。 できれば体脂肪を減らしたいと考えているものの、適度に炭水化物を摂取しないと反動が凄まじい上、脳味噌が働かなくなる。 ところで、青天の霹靂(青森米)の価格が高騰しすぎと思うのは自分だけだろうか。 鍋…

今日のウチ食
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【失敗の記録】羽根枕の羽根を出して洗ってみた結果 (画像:8枚)

長年愛用してきた羽毛抱き枕の汚れが目立ってきたため、猛暑を機に洗ったところ、大失敗した記録を覚書。 経緯 長年使ってきた抱き枕が汚れてきたなあ…。  ↓ そうだ、洗おう! 猛暑だからスグに乾くに違いない!  ↓ ネット検索したら、枕ごと毛糸洗い洗剤で洗えるって! よーし、やってみよう!!  ↓ 鳥臭い! 乾く…

大人の実験室
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2019年10月の内食 (画像:52枚)

いろいろあって、10月3日の飯写真を撮りそびれた。 その後もいろいろあって、体調を崩している。 内臓機能の衰えを感じたこともあり、下旬から昼食と夕食を兼ねる一日1.25食生活に突入した。 その結果、食事の時間が大幅に遅くなり、写真をオートで撮影すると色合いが変なことに…。 カメラの取説を読んで設定せねばなるま…

今日のウチ食